Ir al contenido principal
EbooksDepository
Acceder
Mindfulness para aliviar el dolor

Mindfulness para aliviar el dolor

Por Kabat-Zinn, Jon

Publicado por Editorial Kairós

Spanish 2021 ISBN 9788499889979
Audiolibro
Buy at FonoLibro 🇺🇸

Disponible en 22 librerías

Alpha Books Alpha Books 🇨🇴 Visitar tienda → Bajalibros Argentina Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visitar tienda → Bajalibros Colombia Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visitar tienda → Bajalibros España Bajalibros España 🇪🇸 Visitar tienda → Bajalibros Latam Bajalibros Latam 🇺🇸 Visitar tienda →

Sobre este libro

Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio o compras con la falsa esperanza de atenuarlo. En Mindfulness para aliviar el dolor, Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de meditaciones guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor mediante el autoconocimiento de la mente y el cuerpo, sin necesidad de huidas, aprendiendo a navegar aunque la vida nos empuje a contracorriente.

Disponibilidad

Mindfulness para aliviar el dolor está disponible como Audiolibro en 22 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorías

Atención plena y meditación
Idioma
Spanish
Compartir

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Mindfulness para aliviar el dolor?
Mindfulness para aliviar el dolor está disponible como Audiolibro en 22 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Mindfulness para aliviar el dolor?
Puedes comprar Mindfulness para aliviar el dolor en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

Valoraciones y reseñas

Aún no hay valoraciones. Sé el primero en reseñar este libro.

Acceder para valorar y reseñar este libro.

Comentarios

Acceder para unirte a la conversación.

Aún no hay comentarios.

También te puede interesar

Cuerpo Cuántico

Cuerpo Cuántico

Chopra, Deepak, Tuszynski, Jack, Ferting, Brian

En el ahora

En el ahora

Hanh, Thich Nhat

Todo es posible

Todo es posible

Sánchez Pérez, Alicia

Fantasiereisen

Fantasiereisen

Hellinger, Friederike