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Mindfulness para niños

Por Sainz Vara de Rey, Paloma

Publicado por Zenith

Spanish 2015 ISBN 9788408138587

6 lectores en librerías de Publica.la Los lectores pasan en promedio 7 min con este libro

eBook

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Vendido directamente por la editorial independiente Derrama

Sobre este libro

Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones. Así, con una mente clara y un corazón abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacer elecciones más acertadas hacia una vida más auténtica.

Disponibilidad

Mindfulness para niños está disponible como eBook en 17 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Cómpralo directamente a su editorial en Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Mindfulness para niños?: Mindfulness para niños está disponible como eBook en 17 librerías online.
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