Mindfulness para todos los días

Por AA. VV.

Publicado por Luciérnaga CAS

Spanish 2014 ISBN 9788415864417

eBook

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Vendido directamente por la editorial independiente Planeta Argentina

Sobre este libro

Con Mindfulness para todos los días aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida. La práctica del mindfulness nos permite recuperar el equilibrio interno cuerpo-mente-espíritu para abrir las puertas a nuevas posibilidades, acercándonos al aquí y el ahora e invitándonos a vivir de forma plena el presente. Mindfulness para todos los días es el mejor regalo antiestrés.

Disponibilidad

Mindfulness para todos los días está disponible como eBook en 16 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Cómpralo directamente a su editorial en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Mindfulness para todos los días?: Mindfulness para todos los días está disponible como eBook en 16 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Mindfulness para todos los días?: Puedes comprar Mindfulness para todos los días en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.