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Portada del libro «Mindfulness y las adicciones», de Javier García Campayo

Mindfulness y las adicciones

Por García Campayo, Javier

Publicado por Editorial Siglantana

Español 2022 ISBN 9788418556722
5 lectores en librerías de Publica.la Los lectores pasan en promedio 30 min con este libro
eBook

Sobre este libro

"A partir de las enseñanzas de Buddha, este maravilloso libro muestra de qué manera podemos beneficiar a los adictos mediante un entrenamiento mental y emocional que les libere de la tiranía de la compulsión, al mismo tiempo que muestra la estructura de la adicción. El programa se fundamenta en una gran variedad de enseñanzas, a la vez prácticas y profundas. A través de este libro, se ofrece un regalo de inestimable valor: la oportunidad de recuperar la mente para hallar la libertad." - Vidyamala Burch, fundadora y codirectora de Breathworks, autora de Mindfulness y Salud. Amparándose en las estrategias del mindfulness, este libro consigue potenciar la estabilidad emocional, reduciéndose así, los riesgos adictivos con el objetivo final de recuperar la libertad.

Disponibilidad

Mindfulness y las adicciones está disponible como EPUB en 24 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Idioma
Español
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Mindfulness y las adicciones?
Mindfulness y las adicciones está disponible como EPUB en 24 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Mindfulness y las adicciones?
Puedes comprar Mindfulness y las adicciones en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
¿Cuánto se tarda en leer Mindfulness y las adicciones?
Los lectores de las librerías de Publica.la pasan de media unas 30 min con Mindfulness y las adicciones.

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