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Morning relaxation to begin your perfect day

Por Garnier, Frédéric

Publicado por SAGA Egmont

English 2016 ISBN 9782821103177

Audiolibro

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Vendido directamente por la editorial independiente Saga EN

Sobre este libro

Mornings set the whole day's beat: it is up to you to seize the opportunity of living a more relaxed and enjoyable life. This series of exercices are designed to take part in your personal morning routine, one or more at a time, as healthy habits to shape your way to success. Increase your self-esteem, become more relaxed and playful, learn mindfulness and improve your visualization skills through a journey of the senses, gain focus and presence through your whole day with proven and efficient techniques that will lead you to a more enlightened life.

Disponibilidad

Morning relaxation to begin your perfect day está disponible como Audiolibro en 2 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Saga EN, sagaegmont. Cómpralo directamente a su editorial en Saga EN, sagaegmont.

Preguntas frecuentes

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