Moverse sin dolor
Por Leprêtre, Julien
Publicado por VERGARA
Español
2023
ISBN 9788418045271
15 lectores en librerías de Publica.la
Los lectores pasan en promedio 1 h 5 min con este libro
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Sobre este libro
La guía más completa y sencilla para conocer nuestro cuerpo y aprender a movernos de forma sana.
Parece que hemos normalizado el sentir dolor: en la espalda, las rodillas, los tendones... Pero hay una buena noticia: no tenemos por qué vivir con sufrimiento.
Julien Leprêtre, osteópata y entrenador personal especializado en prevención de lesiones, ha ayudado a cientos de miles de personas a recuperar el control de su cuerpo a través de sus canales en las redes sociales. En este, su primer libro, nos acerca los secretos del exitoso Método Funcional. Y, rompiendo mitos sobre la salud, nos enseña cómo funciona nuestro cuerpo y de qué manera podemos aliviar sus tensiones.
En Moverse sin dolor, mediante ilustraciones sencillas, ejercicios para hacer desde casa y un completo programa de entrenamiento de cuatro semanas, descubrimos las claves para volver a vivir sin dolor.
Disponibilidad
Moverse sin dolor está disponible como EPUB en 22 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.
Categorías
- Idioma
- Español
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Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible Moverse sin dolor?
- Moverse sin dolor está disponible como EPUB en 22 librerías online.
- ¿Dónde puedo comprar Moverse sin dolor?
- Puedes comprar Moverse sin dolor en Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
- ¿Cuánto se tarda en leer Moverse sin dolor?
- Los lectores de las librerías de Publica.la pasan de media unas 1 h 5 min con Moverse sin dolor.
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