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A un ritmo de lectura medio, Musculación, ejercicio y metodología. Gieri. se lee en unas 3 h 16 min (178 páginas).

Musculación, ejercicio y metodología. Gieri.

Por Giovanni Alexis Gieri

Publicado por Universitas Editorial

Español 178 páginas 2021 ISBN 9789872347116

Tiempo de lectura estimado: 3 h 16 min

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Sobre este libro

Este libro es una guía completa para aquellos que buscan mejorar su físico y su salud a través del entrenamiento de fuerza y resistencia. En sus páginas encontrarás información actualizada sobre las propiedades inherentes a la capacidad de la fuerza, además de las variables que influyen en la misma y sus métodos de entrenamiento. También se detallan las características del entrenamiento aeróbico y anaeróbico, explicitando a continuación los métodos más tradicionales del entrenamiento de la resistencia. Al final del libro se podrán encontrar algunos ejercicios para poner en práctica dichos métodos. Aprenderás de la mano de expertos en diferentes disciplinas deportivas, quienes te brindarán sus conocimientos y experiencias para que puedas alcanzar tus metas de manera efectiva y saludable.

Disponibilidad

Musculación, ejercicio y metodología. Gieri. está disponible como PDF en 1 librería online. Cómpralo directamente a su editorial en Digital.universitaseditorial.com.ar.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Musculación, ejercicio y metodología. Gieri.?: Musculación, ejercicio y metodología. Gieri. está disponible como PDF en 1 librería online.
¿Dónde puedo comprar Musculación, ejercicio y metodología. Gieri.?: Puedes comprar Musculación, ejercicio y metodología. Gieri. en Digital.universitaseditorial.com.ar. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
¿Cuánto se tarda en leer Musculación, ejercicio y metodología. Gieri.?: A un ritmo de lectura medio, Musculación, ejercicio y metodología. Gieri. se lee en unas 3 h 16 min (178 páginas).