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Muskeln – die Gesundmacher

Muskeln – die Gesundmacher

Por Froböse, Ingo

Publicado por Hörbuch Hamburg

German 2023 ISBN 9783844933321
Audiolibro

Sobre este libro

Unsere Muskeln können viel mehr, als uns zu stärken – sie halten Körper und Seele gesund Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Werk einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, ist verantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht. Zu wenig Muskeln sind bei Männern und Frauen über 60 die Hauptursache für viele Krankheitsprozesse. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt der ausgewiesene Experte, dass und auf welche Weise unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben, sondern auch in großem Umfang auf unsere Psyche. Ein unverzichtbares Hörbuch, das wichtige Wissenslücken schließt und erklärt, warum der richtige Umgang mit unseren Muskeln für uns lebensnotwendig ist.

Disponibilidad

Muskeln – die Gesundmacher está disponible como Audiolibro en 5 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Claudio, Alpha Books, ebooks Libreria del GAM. Cómpralo directamente a su editorial en Claudio.

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German
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Muskeln – die Gesundmacher?
Muskeln – die Gesundmacher está disponible como Audiolibro en 5 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Muskeln – die Gesundmacher?
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