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Nútrete

Nútrete

Por Bustamante, Maca

Publicado por Diana Perú

Spanish 2023 ISBN 9786125111111
7 lectores en librerías de Publica.la Los lectores pasan en promedio 48 min con este libro
eBook

Sobre este libro

Una guía de nutrición real para una mente y cuerpo sanos Vivimos bombardeados de información sobre qué comer y cómo hacerlo. Nacidos en una cultura obsesionada con las dietas y el peso, nos llegan, sin que lo queramos, mensajes cuya base científica no ha sido comprobada y que perjudican nuestra relación con nuestro propio cuerpo. En este panorama, la nutricionista Maca Bustamante (@macawellness) nos presenta, a través de este libro, una guía completa e integral de nutrición, que busca enseñar, a partir de los más actualizados estudios científicos, los secretos de una alimentación y un estilo de vida transformadores y saludables. Olvida esa vieja escuela de «quitar» alimentos y cambiemos el enfoque a educar; desarrolla tu espíritu crítico y diles adiós a las culpas, los miedos y las prohibiciones. ¡Pruébalo!

Disponibilidad

Nútrete está disponible como eBook en 23 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Cómpralo directamente a su editorial en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

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Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Nútrete?
Nútrete está disponible como eBook en 23 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Nútrete?
Puedes comprar Nútrete en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
¿Cuánto se tarda en leer Nútrete?
Los lectores de las librerías de Publica.la pasan de media unas 48 min con Nútrete.

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