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Nútrete

Por Bustamante, Maca

Publicado por Diana Perú

Spanish 2023 ISBN 9786125111111

7 lectores en librerías de Publica.la Los lectores pasan en promedio 48 min con este libro

eBook

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Vendido directamente por la editorial independiente Planeta Argentina

Sobre este libro

Una guía de nutrición real para una mente y cuerpo sanos Vivimos bombardeados de información sobre qué comer y cómo hacerlo. Nacidos en una cultura obsesionada con las dietas y el peso, nos llegan, sin que lo queramos, mensajes cuya base científica no ha sido comprobada y que perjudican nuestra relación con nuestro propio cuerpo. En este panorama, la nutricionista Maca Bustamante (@macawellness) nos presenta, a través de este libro, una guía completa e integral de nutrición, que busca enseñar, a partir de los más actualizados estudios científicos, los secretos de una alimentación y un estilo de vida transformadores y saludables. Olvida esa vieja escuela de «quitar» alimentos y cambiemos el enfoque a educar; desarrolla tu espíritu crítico y diles adiós a las culpas, los miedos y las prohibiciones. ¡Pruébalo!

Disponibilidad

Nútrete está disponible como eBook en 23 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Cómpralo directamente a su editorial en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Preguntas frecuentes

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