Sobre este libro

O mínimo e o mais importante a saber sobre a ansiedade não é a sua causa ou os seus efeitos, mas o seu caráter temporário: a ansiedade não nos define. Já vivíamos tempos instáveis e perturbadores desde a popularização da Internet, mas esses últimos anos, vamos admitir, foram especialmente enervantes. Os níveis de ansiedade subiram em todos os países do mundo e, infelizmente, o Brasil não ficou para trás. Está mais do que na hora de conhecer o mecanismo de funcionamento da ansiedade e de descobrir como desmontá-lo.

O mínimo sobre ansiedade

Disponible en 3 librerías

Sobre este libro

Categorías

También te puede interesar

Mientras no te olvide

Psychotherapeutisches Handeln zwischen Zumuten und Mut machen

Como cuidar de um familiar com Alzheimer e não adoecer

Catorce comentarios sobre la enfermedad de Alzheimer y otras demencias

Therapieziel Selbstsorge

Hirnfit bis 100