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Portada del libro «Oso, león o lobo», de Olivia Arezzolo

Oso, león o lobo

Por Arezzolo, Olivia

Publicado por RBA Libros

Español 272 páginas 2022 ISBN 9788411321594
Tiempo de lectura estimado: 4 h 59 min
PDF
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Disponible en 24 librerías

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Sobre este libro

¿Eres un oso, un león o un lobo? Descubre cuál es tu tipología y consigue el mejor descanso nocturno con Olivia Arezzolo, especialista en sueño. OSO sueles tener un poco de niebla mental por la mañana, pero después de un café estás listo para empezar el día... hasta que llega el bajón de las tres de la tarde. LEÓN te encanta levantarte y acostarte temprano, y te encuentras más productivo por la mañana. LOBO cuanto más avanza el día, más energía tienes, por lo que te cuesta desconectar a la hora de acostarte. ¿Tienes problemas para conciliar el sueño, dormir toda la noche o te sientes agotado durante el día? Los consejos de Olivia, sencillos y prácticos, te ayudarán a dormir lo que realmente necesitas; no solo dormirás mejor, sino que también serás más productivo, estarás menos estresado y alcanzarás tu máximo potencial.

Disponibilidad

Oso, león o lobo está disponible como PDF en 24 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorías

Medicina del sueño Sueño
Idioma
Español
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Oso, león o lobo?
Oso, león o lobo está disponible como PDF en 24 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Oso, león o lobo?
Puedes comprar Oso, león o lobo en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
¿Cuánto se tarda en leer Oso, león o lobo?
A un ritmo de lectura medio, Oso, león o lobo se lee en unas 4 h 59 min (272 páginas).

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