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Por Que Perdemos O Controle?

Por Que Perdemos O Controle?

Por Vilanova, Michelle

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 81 páginas 2024 ISBN 3410006405155
Tiempo de lectura estimado: 1 h 29 min
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Sobre este libro

Neste livro envolvente e acessível, exploramos o terreno muitas vezes desafiador do descontrole emocional. Com uma abordagem leve e didática, Por que perdemos o controle? oferece uma leitura simples, mas profundamente informativa, sobre o processo que uma pessoa atravessa ao perder o controle emocional. Mergulhe em uma jornada de autoconhecimento e descubra como suas emoções e reações são moldadas por fatores internos e externos. Este livro não apenas ajuda a entender como você funciona , mas também fornece estratégias práticas e eficazes para superar crises de descontrole. Da identificação de gatilhos emocionais a técnicas avançadas de gerenciamento de estresse e resolução de conflitos, cada capítulo é um passo em direção ao domínio emocional e ao equilíbrio. Ideal para quem busca compreender melhor suas emoções e reações, este guia é um recurso valioso tanto para leigos quanto para aqueles familiarizados com o conceito de inteligência emocional. Seja você um profissional buscando melhorar suas habilidades de liderança e comunicação, ou alguém procurando estratégias para lidar com o estresse e a ansiedade, este livro oferece insights e ferramentas para ajudá-lo a cultivar uma vida mais equilibrada e harmoniosa. Por que perdemos o controle? é mais do que um livro; é um companheiro na sua jornada para uma vida mais consciente e controlada, cheia de crescimento, aprendizado e equilíbrio emocional.

Disponibilidad

Por Que Perdemos O Controle? está disponible como PDF en 2 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Cómpralo directamente a su editorial en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Idioma
Portuguese
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Por Que Perdemos O Controle??
Por Que Perdemos O Controle? está disponible como PDF en 2 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Por Que Perdemos O Controle??
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¿Cuánto se tarda en leer Por Que Perdemos O Controle??
A un ritmo de lectura medio, Por Que Perdemos O Controle? se lee en unas 1 h 29 min (81 páginas).

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