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Prevén el lumbago

Prevén el lumbago

Por Sagrera Ferrandiz, Jordi

Publicado por Integral

Spanish 2019 ISBN 9788491182115
eBook

Sobre este libro

Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. ¡Cuídalas! El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presión y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre cómo funcionan, identifica todo aquello que las pone en riesgo y aprende las mejores posturas para salvaguardarlas en tu día a día. En este libro encontrarás soluciones para prevenir y tratar el lumbago, y un sinfín de ejercicios para que tu musculatura y tus vértebras lumbares sean fuertes y flexibles.

Disponibilidad

Prevén el lumbago está disponible como eBook en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorías

Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Prevén el lumbago?
Prevén el lumbago está disponible como eBook en 21 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Prevén el lumbago?
Puedes comprar Prevén el lumbago en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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