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Progressive Muskelentspannung

Por Möhring, Wolfgang

Publicado por Irisiana

German 2013 ISBN 9783424152579

Audiolibro

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Disponible en 5 librerías

Vendido directamente por la editorial independiente Claudio

Sobre este libro

Der Entspannungskurs für zu Hause und unterwegs Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PMR) ist so einfach wie effektiv: Durch Anspannung einzelner Muskelgruppen gelangt man zu tiefer Ruhe und Entspannung. Verhärtete Muskeln werden gelockert, Nervosität, Unruhe und innere Anspannung gemindert. Auf der hochwertigen Audio-CD finden sich neben einem ausführlichen Basis-Programm ein Kurzprogramm für zwischendurch sowie eine abschließende Körperreiseübung aus dem stillen Qi Gong, um die Entspannung nachhaltig zu fördern. Achtung: Dieses Hörbuch eignet sich hervorragend zur Tiefenentspannung und zum Stressabbau. Bitte hören Sie es nicht, wenn Sie Auto fahren oder Maschinen bedienen!

Disponibilidad

Progressive Muskelentspannung está disponible como Audiolibro en 5 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Claudio, Alpha Books, ebooks Libreria del GAM. Cómpralo directamente a su editorial en Claudio.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Progressive Muskelentspannung?: Progressive Muskelentspannung está disponible como Audiolibro en 5 librerías online.
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