¿Qué ves cuando te ves?

Manual de autoestima para descubrirnos y asumir el desafío de ser quienes queremos ser por dentro y por fuera. Elementos para tomar conciencia de nuestra autoimagen y evaluar qué necesitamos para concretar nuestro verdadero proyecto vital y diseñar nuestra "elegancia" existencial. ¿Cómo mejorar nuestra imagen? ¿Cómo descubrir nuestro estilo? ¿Cómo ganar seguridad y confianza? ¿Cómo ser cada día más optimistas# más felices? Un psicólogo y una experta en imagen, dos reconocidos profesionales, reunidos para escribir un manual de autoestima. Un libro donde encontrar todos los recursos y herramientas necesarios para sentirnos mejor. Por dentro y por fuera. En la primera parte, Eduardo Chaktoura nos ayuda a descubrir qué imagen tenemos de nosotros mismos, cuáles son nuestras virtudes y fortalezas, y qué tan dispuestos estamos para convertirnos en lo que queremos ser. En la segunda parte, Karina Vilella revela todos sus conocimientos sobre imagen, para alcanzar una armoniosa relación con el espejo, lograr una apariencia saludable, encontrar nuestro estilo personal y armar un guardarropa inteligente. ¿Estás listo para el cambio? Descubrí en este libro todo aquello de lo que somos capaces para mejorar, día a día, nuestra autoestima.