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Quiero cambiar, pero no sé cómo

Quiero cambiar, pero no sé cómo

Por Selama, Nesrine

Publicado por ANAYA MULTIMEDIA

Spanish 171 páginas 2022 ISBN 9788441546745
Tiempo de lectura estimado: 3 h 8 min
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Sobre este libro

TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO... Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar... En Quiero cambiar, pero no sé cómo vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con nosotros mismos, lo que se siente pagar nuestra ansiedad con la comida y estar viviendo en un continuo ciclo vicioso. En este libro, se normalizarán muchos aspectos, emociones, defectos y sobre todo, se desmentirán muchos mitos sobre la alimentación.

Disponibilidad

Quiero cambiar, pero no sé cómo está disponible como PDF en 18 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Quiero cambiar, pero no sé cómo?
Quiero cambiar, pero no sé cómo está disponible como PDF en 18 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Quiero cambiar, pero no sé cómo?
Puedes comprar Quiero cambiar, pero no sé cómo en Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
¿Cuánto se tarda en leer Quiero cambiar, pero no sé cómo?
A un ritmo de lectura medio, Quiero cambiar, pero no sé cómo se lee en unas 3 h 8 min (171 páginas).

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