Reformer torre
Por Porto, Rafaela
Publicado por LD5 Entretenimento LTDA
Portuguese
2023
ISBN 9786581652029
eBook
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Disponible en 2 librerías
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Sobre este libro
Este é um livro que tem como base uma metodologia centenária, o pilates, onde você vai perceber uma abordagem contemporânea com o equipamento reformer torre, um equipamento que traz uma versatilidade de ultizar seus acessórios como se tivéssemos 4 estações em um lugar apenas. o objetivo não é trazer somente o repertório de quase 100 exercícios, mas sim que prepare o praticante de forma simples, didática e segura. Concluindo, com este livro, o leitor/profissional/praticante vai ter autonomia para, cuidar de seu equipamento e da sua prática.
Categorías
- Idioma
- Portuguese
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