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Relaxation to prevent panic attacks when flying

Relaxation to prevent panic attacks when flying

Por Garnier, Frédéric

Publicado por SAGA Egmont

English 2016 ISBN 9782821109087
Audiolibro
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Disponible en 2 librerías

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Sobre este libro

Most people experience at least some anxiety in airports or on planes, but for some, flying causes panic attacks. This audiobook contains relaxation scripts designed to help decrease the stress associated with flying, stop the anxiety experienced on air planes and in airports, and take care of an anxiety attack before or during a flight. It is a series of exercices intended to bring the listener to a state of complete relaxation through simple, efficient and proven techniques, so as to relieve the symptoms of panic or anxiety attacks. Listen to this audiobook whenever you feel the attack coming or when you need to prepare boarding a plane, and use its exercices to achieve a state of calm and relaxation.

Disponibilidad

Relaxation to prevent panic attacks when flying está disponible como Audiolibro en 2 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Saga EN, sagaegmont. Cómpralo directamente a su editorial en Saga EN, sagaegmont.

Idioma
English
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Relaxation to prevent panic attacks when flying?
Relaxation to prevent panic attacks when flying está disponible como Audiolibro en 2 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Relaxation to prevent panic attacks when flying?
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