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Richtig laufen mit Galloway
Richtig laufen mit Galloway

Richtig laufen mit Galloway

By Jeff, Galloway

Published by Meyer & Meyer

Year 2022 Pages 233 Language 🇩🇪 German
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Der amerikanische Laufpapst glaubt, dass es nicht vom Umfang des Trainings abhängt, ob man schneller oder längere Strecken laufen kann. In seinem Klassiker weist er vielmehr darauf hin, dass es auf das richtige Training und das richtige Laufen ankommt. Dazu beschreibt er das Training in seinen einzelnen, aufeinander aufbauenden Phasen, bis hin zum Wettkampf. Aus seinem reichen Erfahrungsschatz gibt der Autor Ratschläge und Hinweise zur richtigen Ernährung sowie zur idealen Ausrüstung des Läufers.

Genres

Correr y trotar

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ISBN
9783840314377
Language code
de
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