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Rücken-Aktiv

Rücken-Aktiv

Por Jörn, Rühl, Vanessa, Laubach

Publicado por Meyer & Meyer

German 237 páginas 2012 ISBN 9783840309694
Tiempo de lectura estimado: 4 h 21 min
PDF

Sobre este libro

Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Das Kursmanual zeigt, wie man den Alltag rückengerecht bewältigen kann. Es umfasst zehn Kurseinheiten, je acht Phasen, mit deren Hilfe Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit trainiert werden soll.

Disponibilidad

Rücken-Aktiv está disponible como PDF en 3 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Categorías

Idioma
German
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Rücken-Aktiv?
Rücken-Aktiv está disponible como PDF en 3 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Rücken-Aktiv?
Puedes comprar Rücken-Aktiv en Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
¿Cuánto se tarda en leer Rücken-Aktiv?
A un ritmo de lectura medio, Rücken-Aktiv se lee en unas 4 h 21 min (237 páginas).

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