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Portada del libro «Runners», de Clara Oceja

Runners

Por Oceja, Clara

Publicado por VERGARA

Español 2018 ISBN 9786073166874
eBook
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Disponible en 21 librerías

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Sobre este libro

Una guía que te permitirá adquirir una buena disciplina. Para nosotros, los corredores, el ejemplo de los monjes japoneses resulta especialmente interesante, puesto que sobrepasa todos los límites y estructuras de entrenamiento en boga. Además, contradice los principios base del entrenamiento deportivo de progresión. Debido a que se trata de un objetivo sublime, en términos espirituales. Clara Oceja supera los tecnicismos y te muestra el lado espiritual que conlleva el acto de correr. Además, explica los obstáculos a los que se enfrenta la mayoría de los corredores principiantes y comparte consejos para que mejores tus tiempos en caso de que seas un deportista con experiencia media y no sepas como superarte física y mentalmente en esta desafiante disciplina.

Disponibilidad

Runners está disponible como EPUB en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorías

Entrenamiento
Idioma
Español
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Runners?
Runners está disponible como EPUB en 21 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Runners?
Puedes comprar Runners en Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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