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Saúde Integral

Saúde Integral

Por Sousa, André

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 44 páginas 2024 ISBN 3410007120408
Tiempo de lectura estimado: 48 min
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Sobre este libro

Saúde Integral: O Guia Completo para um Bem-Estar Total é um recurso abrangente para quem busca alcançar um equilíbrio perfeito entre corpo, mente e espírito. Este eBook explora a abordagem holística da saúde, abordando aspectos cruciais como nutrição equilibrada, exercícios físicos, saúde mental e práticas de autocuidado. Com orientações práticas, estratégias de estilo de vida e técnicas de bem-estar, você aprenderá a integrar hábitos saudáveis em sua rotina diária e a promover um estado de saúde pleno e sustentável. Ideal para quem deseja transformar sua vida e alcançar um bem-estar duradouro através de uma abordagem integrada e consciente.

Disponibilidad

Saúde Integral está disponible como PDF en 2 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Cómpralo directamente a su editorial en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Idioma
Portuguese
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Saúde Integral?
Saúde Integral está disponible como PDF en 2 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Saúde Integral?
Puedes comprar Saúde Integral en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
¿Cuánto se tarda en leer Saúde Integral?
A un ritmo de lectura medio, Saúde Integral se lee en unas 48 min (44 páginas).

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