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Selbstbewusst statt Still: Schlagfertig und klar kommunizieren

Selbstbewusst statt Still: Schlagfertig und klar kommunizieren

Por Arnold, Kathrin

Publicado por epubli

German 2025 ISBN 9783565120710
eBook

Sobre este libro

Wünschst du dir, endlich aus der Rolle des "lieben, angepassten Menschen" auszusteigen – ohne selbst hart oder verletzend zu werden? Dieses Buch zeigt dir Schritt für Schritt, wie du durchsetzungsfähig (assertiv) kommunizierst: klar, respektvoll und selbstsicher. Du lernst den Unterschied zwischen passiver, aggressiver und durchsetzungsfähiger Kommunikation kennen und erkennst typische Muster, die dich bisher klein gehalten haben. Mit einem praxisnahen Trainingsprogramm, Wochenplänen, Reflexionsfragen und alltagstauglichen Übungen baust du neue Gewohnheiten auf: vom klaren "Nein" ohne schlechtes Gewissen, über das Formulieren deiner Bedürfnisse, bis hin zu schwierigen Gesprächen mit Partner, Familie, Freunden oder im Job. Konkrete Formulierungshilfen, Rollenspiel-Skripte und Beispiele aus Alltag und Beruf helfen dir, sofort ins Tun zu kommen – auch wenn du dich eher als introvertiert, konfliktscheu oder "zu nett" erlebst. Du stärkst deine innere Haltung, setzt gesunde Grenzen und gewinnst an Respekt, ohne deine Empathie zu verlieren. Durchsetzungsfähige Kommunikation ist trainierbar – dieses Buch ist dein persönliches Programm dafür.

Disponibilidad

Selbstbewusst statt Still: Schlagfertig und klar kommunizieren está disponible como eBook en 1 librería online.

Idioma
German
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Selbstbewusst statt Still: Schlagfertig und klar kommunizieren?
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¿Dónde puedo comprar Selbstbewusst statt Still: Schlagfertig und klar kommunizieren?
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