¿Cuánto se tarda en leer Selbstverteidigung für Frauen?

A un ritmo de lectura medio, Selbstverteidigung für Frauen se lee en unas 3 h 50 min (209 páginas).

Selbstverteidigung für Frauen

Por Jürgen, Höller, Axel, Maluschka, Stefan, Reinisch

Publicado por Meyer & Meyer

German 209 páginas 2016 ISBN 9783840311925

Tiempo de lectura estimado: 3 h 50 min

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Sobre este libro

Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer gefährlichen Situation präventiv zu agieren. Speziell für Frauen ist es aufgrund ihrer physischen Voraussetzungen extrem wichtig, ihre Aufmerksamkeit zu schulen und die psychologischen Möglichkeiten bei einem (drohenden) Angriff auszureizen. Diesen Anforderungen wir das Buch gerecht, indem es zahlreiche authentische Fallbeispiele anführt, die grundlegende Konzepte des Verhaltens in gefährlichen Situationen illustrieren. Ist eine Auseinandersetzung nicht mehr zu vermeiden, helfen die aufgeführten Techniken, sich effektiv zu verteidigen.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Selbstverteidigung für Frauen?: Selbstverteidigung für Frauen está disponible como PDF en 3 librerías online.
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