Siente bien, vive mejor
Por Montaner, Xavier
Publicado por RBA Libros
Spanish
240 páginas
2023
ISBN 9788411325349
Tiempo de lectura estimado: 4 h 24 min
PDF
Buy at Libros Patagonia
🇨🇱
Alpha Books
🇨🇴
Visitar tienda →
Bajalibros Argentina
🇦🇷
Visitar tienda →
Bajalibros Colombia
🇨🇴
Visitar tienda →
Bajalibros España
🇪🇸
Visitar tienda →
Bajalibros Latam
🇺🇸
Visitar tienda →
Disponible en 21 librerías
Alpha Books
🇨🇴
Visitar tienda →
Bajalibros Argentina
🇦🇷
Visitar tienda →
Bajalibros Colombia
🇨🇴
Visitar tienda →
Bajalibros España
🇪🇸
Visitar tienda →
Bajalibros Latam
🇺🇸
Visitar tienda →
Sobre este libro
Vivimos en una sociedad que nos exige sentirnos bien a todas horas y con todo el mundo, y que nos induce a escondernos del miedo, la tristeza y las preocupaciones. Sin embargo, la psicología científica nos muestra que cuanto más luchamos contra las emociones desagradables más sufrimiento nos causan con el paso del tiempo.
En este libro encontrarás un conjunto de herramientas prácticas que te ayudarán a:
- Aceptar tus emociones desagradables para que interfieran menos en tu vida.
- Distanciarte de tus preocupaciones y de los pensamientos que no te ayudan.
- Descubrir qué tipo de persona quieres ser.
- Conectar con tus valores.
- Aprender a estar en el momento presente de un modo flexible.
- Vivir una vida más plena.
Disponibilidad
Siente bien, vive mejor está disponible como PDF en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.
- Idioma
- Spanish
Compartir
Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible Siente bien, vive mejor?
- Siente bien, vive mejor está disponible como PDF en 21 librerías online.
- ¿Dónde puedo comprar Siente bien, vive mejor?
- Puedes comprar Siente bien, vive mejor en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
- ¿Cuánto se tarda en leer Siente bien, vive mejor?
- A un ritmo de lectura medio, Siente bien, vive mejor se lee en unas 4 h 24 min (240 páginas).
Valoraciones y reseñas
Aún no hay valoraciones. Sé el primero en reseñar este libro.
Acceder para valorar y reseñar este libro.
