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Sip Shift: The Refreshing Habit That Recharges Your Body and Mind

Por Voss, Amelia

Publicado por epubli

English 2025 ISBN 9783565079445

eBook

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Sobre este libro

What if the smallest change in your day could transform the way you feel, think, and perform? Sip Shift reveals the surprisingly powerful link between hydration and happiness — and how to build a water habit that sticks without pressure, guilt, or boring reminders. Forget the rigid "eight glasses a day" rule. This book is about real-life hydration: how to stay energized, clear-headed, and calm in the middle of modern chaos. Whether you're glued to a laptop, juggling meetings, or managing family life, you'll learn practical, fun, and creative ways to keep your energy up and your mind sharp — just by drinking smarter.

Disponibilidad

Sip Shift: The Refreshing Habit That Recharges Your Body and Mind está disponible como eBook en 9 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Sip Shift: The Refreshing Habit That Recharges Your Body and Mind?: Sip Shift: The Refreshing Habit That Recharges Your Body and Mind está disponible como eBook en 9 librerías online.
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