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Portada del audiolibro «Skambunden», de Karin Wennerlöf Lilja

Skambunden

Por Lilja, Karin Wennerlöf

Publicado por SAGA Egmont

SV 2021
Audiolibro
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Sobre este libro

Alla människor har, eller kommer någon gång, att drabbas av skam. Skam kan styra våra liv mycket mer än vad vi tror och den kan göra att vi hamnar i situationer som vi själva inte har valt. Den sortens destruktiva skam riskerar att stjäla vår vitalitet, glädje och kraft, och om vi inte hanterar den på rätt sätt kan den få oss att begränsa våra livsutrymmen. Men det finns hopp om läkning! Om skammen har flyttat in, kan den också flytta ut. Samtalsterapeuten och föreläsaren Karin Wennerlöf Lilja skriver i den här boken om hur vi kan komma tillrätta med skammen. Utifrån känslor såsom prestationsångest, avundsjuka och depression, reflekterar hon kring skam och självmedvetenhet. Med den här boken vill hon visa vägen till ett ökat välmående och en bättre självkänsla, fri från skam!-

Disponibilidad

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Categorías

Ira Crecimiento personal
Idioma
SV
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Skambunden?
Skambunden está disponible como audiolibro en 1 librería online.
¿Dónde puedo comprar Skambunden?
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