Soltando as amarras

Por Khoury, Karim

Publicado por Editora Senac São Paulo

Portuguese 2024 ISBN 9788539647613

eBook

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Sobre este libro

Ter a silhueta leve, graciosa e delicada de uma sílfide ou a compleição física com proporções de um deus grego não é condição necessária para se relacionar bem com o próprio corpo. Viver em harmonia consigo mesmo não se limita a atingir o peso ideal. Como esclarece Karim Khoury nesta publicação do Senac São Paulo, o processo envolve, sobretudo, aprender a se cuidar, alimentar-se sem culpa e reprogramar certas crenças e comportamentos.

Disponibilidad

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