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Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit

Por Kompakt, Spektrum

Publicado por SAGA Egmont

German 2021 ISBN 9788726930115

Audiolibro

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Disponible en 2 librerías

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Vendido directamente por la editorial independiente Saga DE

Sobre este libro

Gelassen zu bleiben ist schon zu normalen Zeiten manchmal kein leichtes Unterfangen. Aktuell, inmitten einer Pandemie, ist innere Ruhe umso wichtiger und umso schwieriger. Denn Auszeiten, die den eigenen Stresspegel reduzieren, werden für viele Menschen immer seltener –, oder sie haben plötzlich zu viel davon, da Kontakte stark eingeschränkt sind. Von Yoga bis Grünpflanzen, von Meditations-Apps bis zum sinnvollen Umgang mit Langeweile: Diese Ausgabe des Spektrum Kompakt-Hörbuchs beschäftigt sich damit, was wir tun können, um Ruhe und Gelassenheit zu finden.-

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

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