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Stark und alleinerziehend

Por Widmer, Alexandra

Publicado por Kösel-Verlag

German 2018 ISBN 9783466330195

Audiolibro

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Disponible en 1 librerías

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Sobre este libro

Alleinerziehende Mütter und Väter sind ganz besonderen Belastungen ausgesetzt. Um sich davon nicht unterkriegen zu lassen, brauchen sie innere Flexibilität, um sich auf die neue Situation einzulassen - und einen festen Glauben an sich selbst. Zum erfolgreichen Buch gibt es nun ein Best-of als Hörbuch - denn Zuhören geht auch dann, wenn man erschöpft ist. Alexandra Widmer zeigt mit vielen hilfreichen Tipps und Beispielen, wie der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen, die Burn-out-Prävention und die Stressverarbeitung in dieser speziellen Lebensphase gelingen können.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

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