Step Up!
Por Dold, Thomas
Publicado por Meyer & Meyer
German
248 páginas
2023
ISBN 9783840314872
Tiempo de lectura estimado: 4 h 33 min
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Sobre este libro
Step Up! vom erfolgreichen Treppenläufer Thomas Dold liefert Einsteiger:innen, aber auch ambitionierten Läufer:innen umfangreiche Ideen und Vorschläge, sowie Trainingspläne für den Treppenlauf. Das Ziel des Buchs ist es, dem Leser neben dem theoretischen Wissen, praktische Tipps und Tricks mit an die Hand zu geben. Dazu gibt es zahlreiche Abbildungen und erklärende Videos, sodass der freudige, anstrengenden Fortschritt auf die nächste Stufe leicht gelingt. Step Up! bietet mit den im Buch enthaltenen Koordinationsübungen und Treppensprünge zudem wertvolle, neue Trainingsanreize für Sportler:innen und Trainer:innen. Dieses Buch bringt nicht nur Abwechslung und Leichtigkeit ins Training, sondern ist durch Interviews und persönliche Einblicke von Thomas Dold äußerst praxisnah und unterhaltsam.
Disponibilidad
Step Up! está disponible como PDF en 3 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.
Categorías
- Idioma
- German
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Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible Step Up!?
- Step Up! está disponible como PDF en 3 librerías online.
- ¿Dónde puedo comprar Step Up!?
- Puedes comprar Step Up! en Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
- ¿Cuánto se tarda en leer Step Up!?
- A un ritmo de lectura medio, Step Up! se lee en unas 4 h 33 min (248 páginas).
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