Sueño reparador (Colección Salud Perfecta)

Por Chopra, Deepak

Publicado por B DE BOLSILLO

Spanish 2015 ISBN 9788490194386

eBook

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Sobre este libro

El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño. Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida. Basándose en investigaciones médicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles. En primer lugar, explica las técnicas para vencer el insomnio y alcanzar la sintonía adecuada con los ritmos cíclicos más profundos de la naturaleza humana. En segundo lugar, nos propone nuevos caminos para controlar las causas más arraigadas delos trastornos del sueño. Esta es una guía completa y efectiva para quienes tienen dificultades en lograr un descanso que les permita alcanzar el máximo rendimiento en todos los aspectos de la vida.

Disponibilidad

Sueño reparador (Colección Salud Perfecta) está disponible como eBook en 18 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Sueño reparador (Colección Salud Perfecta)?: Sueño reparador (Colección Salud Perfecta) está disponible como eBook en 18 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Sueño reparador (Colección Salud Perfecta)?: Puedes comprar Sueño reparador (Colección Salud Perfecta) en Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compara todas las opciones en la lista de esta página.