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Portada del libro «Suficiente», de Chichila Navia

Suficiente

Por Navia, Chichila

Publicado por EDICIONES B

Español 2026
eBook
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Disponible en 17 librerías

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Sobre este libro

¿Cuándo empezamos a creer que no somos suficientes? En un mundo que nos empuja a competir, a compararnos y a demostrar constantemente nuestro valor, Suficiente irrumpe como una verdad incómoda y liberadora: no hay meta, éxito ni aprobación externa que pueda darnos lo que no nos hemos concedido por dentro. Chichila Navia, una de las actrices más queridas y reconocidas de Colombia, abre aquí una faceta íntima y valiente. Con la honestidad que siempre la ha caracterizado, comparte la historia de una niña que creció frente a las cámaras mientras aprendía a desconfiar de su cuerpo y a medir su valor en kilos. Desde la infancia hasta la adultez, este testimonio recorre su compleja relación con la comida, la imagen corporal y la autoestima. Suficiente es un libro sobre salud mental, heridas de infancia, culpa y autoexigencia, pero también sobre reparación. Es el relato de una mujer que decidió romper con ese mandato y demostrar que sí se puede sanar y sí se puede estar mejor.

Disponibilidad

Suficiente está disponible como EPUB en 17 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorías

Trastornos de la alimentación y la imagen corporal Trastornos de la alimentación
Idioma
Español
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Suficiente?
Suficiente está disponible como EPUB en 17 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Suficiente?
Puedes comprar Suficiente en Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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