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TDAH: Cómo dormir mejor

Por EDITORIAL, MAX

Publicado por Max Editorial

Spanish 2025 ISBN 9781779748430

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Disponible en 24 librerías

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Vendido directamente por la editorial independiente Disal - Distribuidora de Conhecimento

Sobre este libro

📘 TDAH: Cómo dormir mejor ¿Las noches en vela afectan tu energía, concentración y bienestar? Este libro te ofrece soluciones prácticas y adaptadas al TDAH para que concilies el sueño más rápido y disfrutes de un descanso reparador. ✨ Con consejos fáciles de aplicar y estrategias comprobadas, aprenderás a: ✔️ Crear rutinas nocturnas que funcionan ✔️ Reducir la ansiedad antes de dormir ✔️ Mejorar la calidad de tu descanso día tras día 🧠 Diseñado para personas con TDAH, padres y educadores, este libro te mostrará cómo transformar las noches caóticas en un sueño profundo y restaurador. 🚀 Compra ahora y descubre cómo dormir mejor puede cambiar tu vida.

Disponibilidad

TDAH: Cómo dormir mejor está disponible como eBook en 24 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Cómpralo directamente a su editorial en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible TDAH: Cómo dormir mejor?: TDAH: Cómo dormir mejor está disponible como eBook en 24 librerías online.
¿Dónde puedo comprar TDAH: Cómo dormir mejor?: Puedes comprar TDAH: Cómo dormir mejor en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Compara todas las opciones en la lista de esta página.