TDAH: Cómo mantener hábitos saludables
Por EDITORIAL, MAX
Publicado por Max Editorial
Spanish
2025
ISBN 9781779748478
eBook
Buy at LORANCHBOOKSTORE
🇺🇸
Bajalibros Latam
🇺🇸
Visitar tienda →
LORANCHBOOKSTORE
🇺🇸
Visitar tienda →
Libros Patagonia
🇨🇱
Visitar tienda →
Librería El Hombre de la Mancha
🇵🇦
Visitar tienda →
Librería Palito
🇦🇷
Visitar tienda →
Martins Fontes Paulista
🇧🇷
Visitar tienda →
Ebooks Librería Carlos Fuentes
🇲🇽
Visitar tienda →
Disal - Distribuidora de Conhecimento
🇧🇷
Visitar tienda →
Viubux
🇲🇽
Visitar tienda →
Ebooks Librería Antártica
🇨🇱
Visitar tienda →
Ebooks Happy Books
🇨🇴
Visitar tienda →
ebooks libreria española
🇪🇨
Visitar tienda →
Bajalibros España
🇪🇸
Visitar tienda →
Ebooks Agustin
🇪🇸
Visitar tienda →
Bajalibros Argentina
🇦🇷
Visitar tienda →
Bajalibros México
🇲🇽
Visitar tienda →
Bajalibros Colombia
🇨🇴
Visitar tienda →
Sanborns Ebooks
🇲🇽
Visitar tienda →
ebooks Libreria del GAM
🇨🇱
Visitar tienda →
Bookshop Uruguay
🇺🇾
Visitar tienda →
ebookslibelista
🇪🇸
Visitar tienda →
ebookskitapenas
🇬🇹
Visitar tienda →
Ebooks Yenny - El Ateneo
🇦🇷
Visitar tienda →
Crisol Ebooks
🇵🇪
Visitar tienda →
Disponible en 24 librerías
Bajalibros Latam
🇺🇸
Visitar tienda →
LORANCHBOOKSTORE
🇺🇸
Visitar tienda →
Libros Patagonia
🇨🇱
Visitar tienda →
Librería El Hombre de la Mancha
🇵🇦
Visitar tienda →
Librería Palito
🇦🇷
Visitar tienda →
Martins Fontes Paulista
🇧🇷
Visitar tienda →
Ebooks Librería Carlos Fuentes
🇲🇽
Visitar tienda →
Disal - Distribuidora de Conhecimento
🇧🇷
Visitar tienda →
Viubux
🇲🇽
Visitar tienda →
Ebooks Librería Antártica
🇨🇱
Visitar tienda →
Ebooks Happy Books
🇨🇴
Visitar tienda →
ebooks libreria española
🇪🇨
Visitar tienda →
Bajalibros España
🇪🇸
Visitar tienda →
Ebooks Agustin
🇪🇸
Visitar tienda →
Bajalibros Argentina
🇦🇷
Visitar tienda →
Bajalibros México
🇲🇽
Visitar tienda →
Bajalibros Colombia
🇨🇴
Visitar tienda →
Sanborns Ebooks
🇲🇽
Visitar tienda →
ebooks Libreria del GAM
🇨🇱
Visitar tienda →
Bookshop Uruguay
🇺🇾
Visitar tienda →
ebookslibelista
🇪🇸
Visitar tienda →
ebookskitapenas
🇬🇹
Visitar tienda →
Ebooks Yenny - El Ateneo
🇦🇷
Visitar tienda →
Crisol Ebooks
🇵🇪
Visitar tienda →
Sobre este libro
📘 TDAH: Cómo mantener hábitos saludables
¿Empiezas con entusiasmo pero abandonas pronto tus rutinas? Este libro es una guía práctica para aprender a crear y mantener hábitos saludables que funcionen en la vida con TDAH.
✨ Con estrategias simples y realistas, descubrirás cómo:
✔️ Formar rutinas que duren en el tiempo
✔️ Mejorar tu alimentación, descanso y ejercicio sin sentir presión
✔️ Superar la procrastinación y la falta de constancia
✔️ Construir un estilo de vida equilibrado y sostenible
🧠 Una obra clara y motivadora que demuestra que sí es posible vivir con más energía, salud y bienestar incluso con TDAH.
🚀 Compra ahora y comienza a transformar tu día a día con hábitos que realmente perduran.
Categorías
- Idioma
- Spanish
Compartir
También te puede interesar
TDAH e a Arte de Criar Rotinas que funcionam
EDITORIAL, MAX
Como Cuidar de Quem Perdeu um Pet: Um Guia para Amigos e Familiares
EDITORIAL, MAX
Autismo e Esportes: Como se Tornar um Atleta de Alta Performance
EDITORIAL, MAX
Os Efeitos Psicológicos das Dívidas e Como Superá-los
EDITORIAL, MAX
Spotify: Como a empresa usa dados para influenciar os gostos musicais do mundo inteiro
EDITORIAL, MAX
O psicodrama antes e depois de Moreno
Guimarães, Sérgio