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TDAH: Cómo mantener hábitos saludables

Por EDITORIAL, MAX

Publicado por Max Editorial

Spanish 2025 ISBN 9781779748478

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Vendido directamente por la editorial independiente Disal - Distribuidora de Conhecimento

Sobre este libro

📘 TDAH: Cómo mantener hábitos saludables ¿Empiezas con entusiasmo pero abandonas pronto tus rutinas? Este libro es una guía práctica para aprender a crear y mantener hábitos saludables que funcionen en la vida con TDAH. ✨ Con estrategias simples y realistas, descubrirás cómo: ✔️ Formar rutinas que duren en el tiempo ✔️ Mejorar tu alimentación, descanso y ejercicio sin sentir presión ✔️ Superar la procrastinación y la falta de constancia ✔️ Construir un estilo de vida equilibrado y sostenible 🧠 Una obra clara y motivadora que demuestra que sí es posible vivir con más energía, salud y bienestar incluso con TDAH. 🚀 Compra ahora y comienza a transformar tu día a día con hábitos que realmente perduran.

Disponibilidad

TDAH: Cómo mantener hábitos saludables está disponible como eBook en 24 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Cómpralo directamente a su editorial en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible TDAH: Cómo mantener hábitos saludables?: TDAH: Cómo mantener hábitos saludables está disponible como eBook en 24 librerías online.
¿Dónde puedo comprar TDAH: Cómo mantener hábitos saludables?: Puedes comprar TDAH: Cómo mantener hábitos saludables en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Compara todas las opciones en la lista de esta página.