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TDAH na vida adulta: Cómo afrontar las responsabilidades sin volverse inspiro

TDAH na vida adulta: Cómo afrontar las responsabilidades sin volverse inspiro

Por EDITORIAL, MAX

Publicado por Max Editorial

Spanish 2025 ISBN 9781779748034
eBook
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Disponible en 24 librerías

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Vendido directamente por la editorial independiente Disal - Distribuidora de Conhecimento

Sobre este libro

🌍 TDAH en la vida adulta: cómo afrontar las responsabilidades sin volverse insportable 🌍 Ser adulto con TDAH puede sentirse como cargar con mil tareas al mismo tiempo 😵‍💫: trabajo, cuentas, relaciones y un sinfín de responsabilidades. La falta de organización, la impulsividad y la procrastinación muchas veces generan frustración… pero no tiene por qué ser así. 📌 En este libro descubrirás: ✅ Estrategias prácticas para organizar tus finanzas, tu hogar y tu día a día 🏡. ✅ Técnicas para mejorar la concentración y cumplir plazos sin estrés. ✅ Cómo mantener relaciones más sanas y comunicarte mejor con los demás 💬. ✅ Ejercicios para transformar la ansiedad en motivación y equilibrio. 🌱 No se trata de ser "perfecto", sino de aprender a vivir con el TDAH de manera consciente y funcional. 🚀 Con esta guía podrás: ✨ Asumir tus responsabilidades con mayor confianza. ✨ Reducir la frustración y el desorden. ✨ Crear rutinas que realmente funcionen en tu vida adulta. 💡 ¡Descubre que sí es posible llevar una vida plena, organizada y satisfactoria con TDAH en la adultez!

Disponibilidad

TDAH na vida adulta: Cómo afrontar las responsabilidades sin volverse inspiro está disponible como eBook en 24 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Cómpralo directamente a su editorial en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorías

Historia
Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible TDAH na vida adulta: Cómo afrontar las responsabilidades sin volverse inspiro?
TDAH na vida adulta: Cómo afrontar las responsabilidades sin volverse inspiro está disponible como eBook en 24 librerías online.
¿Dónde puedo comprar TDAH na vida adulta: Cómo afrontar las responsabilidades sin volverse inspiro?
Puedes comprar TDAH na vida adulta: Cómo afrontar las responsabilidades sin volverse inspiro en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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