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TDAH y meditación: un camino hacia la calma interior

Por EDITORIAL, MAX

Publicado por Max Editorial

Spanish 2025 ISBN 9781779748270

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Vendido directamente por la editorial independiente Disal - Distribuidora de Conhecimento

Sobre este libro

📘 TDAH y meditación: un camino hacia la calma interior ¿Tu mente no se detiene nunca y sientes que la tranquilidad es inalcanzable? Este libro te enseña cómo la meditación adaptada al TDAH puede ayudarte a encontrar foco, equilibrio y serenidad. ✨ Con un lenguaje claro y ejercicios simples, descubrirás cómo: ✔️ Reducir la ansiedad y el estrés diario ✔️ Mejorar la concentración con técnicas de atención plena ✔️ Crear momentos de calma en medio del caos ✔️ Cultivar hábitos que fortalezcan tu bienestar emocional 🧠 Una guía práctica y accesible que demuestra que la calma interior también es posible con TDAH. 🚀 Compra ahora y comienza tu viaje hacia una mente más tranquila y enfocada.

Disponibilidad

TDAH y meditación: un camino hacia la calma interior está disponible como eBook en 24 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Cómpralo directamente a su editorial en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible TDAH y meditación: un camino hacia la calma interior?: TDAH y meditación: un camino hacia la calma interior está disponible como eBook en 24 librerías online.
¿Dónde puedo comprar TDAH y meditación: un camino hacia la calma interior?: Puedes comprar TDAH y meditación: un camino hacia la calma interior en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Compara todas las opciones en la lista de esta página.