Triathlon: Starting Out
Por Paul, Huddle
Publicado por Meyer & Meyer Sport
English
146 páginas
2017
ISBN 9781782557630
Tiempo de lectura estimado: 2 h 41 min
PDF
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Sobre este libro
Triathlon is more than the sum of its parts. You can swim, cycle, and run but you need more to become a triathlete. If you want to prepare for your first triathlon, this easy-to-understand introduction to the sport is what you need. Roch Frey and Paul Huddle, two of the most respected names in multisport coaching, cover all the bases to get you to the starting line and help you finish your first race.
The book contains information on everything from weight training to flexibility up to nutrition. It also contains detailed workout schedules for the sprint and Olympic distances to guide you through your training period.
Triathlon: Starting Out is an easy-to-use training book that will help you visualize the race and make it to the finish line. With Roch and Paul at your side, anyone can do a triathlon!
Disponibilidad
Triathlon: Starting Out está disponible como PDF en 15 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam.
Categorías
- Idioma
- English
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Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible Triathlon: Starting Out?
- Triathlon: Starting Out está disponible como PDF en 15 librerías online.
- ¿Dónde puedo comprar Triathlon: Starting Out?
- Puedes comprar Triathlon: Starting Out en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
- ¿Cuánto se tarda en leer Triathlon: Starting Out?
- A un ritmo de lectura medio, Triathlon: Starting Out se lee en unas 2 h 41 min (146 páginas).
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