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Tu salud empieza aquí

Tu salud empieza aquí

Por Verdaguer, Xevi

Publicado por Penguin Random House Audio

Spanish 2024 ISBN 9788425367274
Audiolibro
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Disponible en 20 librerías

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Sobre este libro

REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior. El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es así que de su equilibrio dependen tu salud física y mental, pero si además no tienes en cuenta otros factores igual de importantes, nunca gozarás de ese bienestar general. En este libro descubrirás los últimos avances científicos que velan por la vida y la salud de las personas. Si conoces lo que esconden tus gases y la relación de la microbiota con el cerebro, con el sistema inmunitario y con el intestino, sabrás cómo detectar y paliar la temida inflamación. También aprenderás cómo limpiar tu intestino y tu cerebro, y los beneficios de seguir los ritmos circadianos. El objetivo es motivarte a hacer cambios sostenibles proporcionándote herramientas y consejos que te convertirán en una fuente de vitalidad y de inspiración para los demás.

Disponibilidad

Tu salud empieza aquí está disponible como Audiolibro en 20 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorías

Dieta y nutrición Terapias alternativas
Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Tu salud empieza aquí?
Tu salud empieza aquí está disponible como Audiolibro en 20 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Tu salud empieza aquí?
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