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Tu salud empieza en la cocina

Tu salud empieza en la cocina

Por Procell, Paola

Publicado por Integral

Spanish 2024 ISBN 9788491189398
eBook
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Disponible en 21 librerías

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Sobre este libro

¿Sientes que vives en una vorágine de estrés, con falta de energía y antojos constantes? ¿Sufres enfermedades crónicas y quieres saber cómo nutrirte para sentirte mejor? Tu salud empieza en la cocina: practica la dieta antiinflamatoria. Cada vez se habla más de los procesos de inflamación, es decir, la respuesta del sistema inmune a un daño en el organismo, como base de las principales enfermedades crónicas de nuestro siglo tales como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas, autoinmunes e incluso la depresión. La buena noticia es que, aplicando cambios en nuestro estilo de vida, principalmente en la alimentación, podemos evitar el desarrollo inflamatorio y contribuir a una salud óptima. Paola Procell, dietista y mentora nutricional, nos ofrece en este libro las claves de una alimentación antiinflamatoria: pequeños cambios que podemos aplicar para que nuestra cocina sea más saludable, y cerca de 80 recetas fáciles y sabrosas para componer nuestros menús caseros y deliciosos.

Disponibilidad

Tu salud empieza en la cocina está disponible como eBook en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorías

Nutrición Dietas
Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Tu salud empieza en la cocina?
Tu salud empieza en la cocina está disponible como eBook en 21 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Tu salud empieza en la cocina?
Puedes comprar Tu salud empieza en la cocina en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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