¿Dónde puedo comprar Uden angst?

Puedes comprar Uden angst en Saga Denmark, sagaegmont. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

Uden angst

Por Swane, Sebastian, Gottlieb, Frederik Dirks

Publicado por Lindhardt og Ringhof

DA 2024 ISBN 9788727151700

Audiolibro

Buy at Saga Denmark 🇺🇸

Disponible en 2 librerías

sagaegmont 🇩🇰 Visitar tienda →

Vendido directamente por la editorial independiente Saga Denmark

Sobre este libro

Frederik Dirks Gottlieb har levet med angst i mange år. Det ændrede sig, da han mødte psykiater Sebastian Swane, en af landets fremmeste eksperter inden for angstlidelser. I denne bog lærer Frederik at forstå og håndtere sin angst gennem et terapiforløb hos Sebastian, som baserer sig på en kombination af kognitiv-, meta- og schema-terapi. Via den nyeste hjerneforskning gør Sebastian os klogere på psyken og de indre processer, der kan føre til angst og bekymringstanker. Han giver også en række håndgribelige metoder, som kan bruges, hvis man ønsker at slippe de negative tanker. Denne bog er essentiel læsning for alle, der kæmper med angst, stress og bekymringer, og den er også værdifuld for pårørende og fagpersoner.

Disponibilidad

Uden angst está disponible como Audiolibro en 2 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Saga Denmark, sagaegmont. Cómpralo directamente a su editorial en Saga Denmark, sagaegmont.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Uden angst?: Uden angst está disponible como Audiolibro en 2 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Uden angst?: Puedes comprar Uden angst en Saga Denmark, sagaegmont. Compara todas las opciones en la lista de esta página.