Ir al contenido principal
Portada del libro «Ultratrail», de Albert Jorquera Mestres

Ultratrail

Por Jorquera Mestres, Albert

Publicado por Cossetània Edicions

Catalán 2024 ISBN 9788413564012
eBook

Sobre este libro

Algun cop has somiat córrer una ultra de 170 km com l'Ultra Trail del Mont Blanc? O de 100 km? O la Marathon des Sables de 250 km pel desert? Però, saps per on començar? Com entrenar-te? Com gestionar l'estratègia de cursa, la son, l'alimentació, la por, els nervis, les errades, el material…? Com dur el cos al límit sense lesionar-te? Com es pot aprofitar tot aquest procés per aplicar- ho al teu dia a dia? Després d'una dècada corrent ultratrails, Albert Jorquera ha trobat moltes d'aquestes respostes. «Un viatge en forma de llibre en el qual espero entretenir-te, fer-te reflexionar i demostrar-te com córrer més lluny pot canviar la teva vida. Pot semblar que només sigui un llibre sobre esport en el qual explico la meva història, però en realitat és un llibre sobre tu, sobre allò que ets capaç de fer i pots arribar a viure. I espero que t'inspiri, i que un dia miris enrere i pensis: aquesta aventura que és la vida ha valgut la pena.» Pròleg de Kilian Jornet

Disponibilidad

Ultratrail está disponible como EPUB en 3 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Ebooks Librería Antártica, Ebooks Librería Carlos Fuentes, Sanborns Ebooks.

Idioma
Catalán
Compartir

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Ultratrail?
Ultratrail está disponible como EPUB en 3 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Ultratrail?
Puedes comprar Ultratrail en Ebooks Librería Antártica, Ebooks Librería Carlos Fuentes, Sanborns Ebooks. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

Valoraciones y reseñas

Aún no hay valoraciones. Sé el primero en reseñar este libro.

Acceder para valorar y reseñar este libro.

Comentarios

Acceder para unirte a la conversación.

Aún no hay comentarios.