Um olhar para a saúde integral

Por Vale, Rogério, Cavallo, Karen M. L. S., Duarte, Alinne, Pellegrino, Andrea, Zampieri, Carina Fiori, Araujo, Carol, Brasil, Ceci, Álves, Clàu, Gladis, Claudia, Brito, Débora, Cruz, Dr. Emerson, Weber, Dra. Gabriela, Oliveira, Eva, Romano, Gabriela, Brandão, Geasy, Andrade, Juliana, Konrath, Karine Inês, Macedo, Magda, Guimarães, Melyssa, Salomone, Paloma, Almeida, Pamela, Martinez, Rafaela, Watanabe, Rose, Cosso, Selma, Leal, Suzana, Borborema, Tamiris Nascimento, Radiche, Thayanna

Publicado por Chave Mestra Editora

Portuguese 2025 ISBN 9786554960960

eBook

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Sobre este libro

Em Um olhar para a saúde integral, 27 autores contribuem com sua perspectiva sobre a saúde e a interconexão entre mente, corpo e ambiente, oferecendo uma abordagem holística e contemporânea do bem-estar. A relação entre corpo e mente é discutida em profundidade e revela como a mente influencia a saúde física e emocional. Você vai descobrir de que modo práticas como o yoga e os cuidados com a saúde financeira podem ser ferramentas essenciais para alcançar o equilíbrio integral. Ademais, os autores falam da nutrição de maneira abrangente, destacando a importância de uma alimentação consciente, examinam os impactos ambientais na saúde das crianças, questões relativas à inflamação crescente na sociedade, como o ciclo menstrual ou a interrupção dele afeta a saúde das mulheres e a relevância do autocuidado e da saúde preventiva. Temas como autocompaixão, rejeição, a mente do empreendedor, saúde cardiovascular, detox e suplementação, bem como reflexões sobre a prevenção do câncer e viver com propósito, também serão encontrados nestas páginas. Enfim, Um olhar para a saúde integral convida você a repensar a saúde sustentável e proporciona uma visão abrangente sobre um estilo de vida que prioriza o bem-estar integral em suas múltiplas dimensões. Ótima leitura!

Disponibilidad

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