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Portada del libro «Vida activa, ejercicio y salud», de Luis Espinoza O., Fernanado Rodríguez R.

Vida activa, ejercicio y salud

Por Espinoza O., Luis, Rodríguez R., Fernanado, Mac Millan, Norman

Publicado por Ediciones PUCV

Español 2019 ISBN 9789561709003
eBook
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Disponible en 24 librerías

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Sobre este libro

Este libro parte de la premisa de que la actividad física tiene una serie de efectos sobre la salud, entendiendo esta bajo el concepto amplio de bienestar físico, mental y social. Sabiendo que la actividad física es el factor protector de la salud integral más potente que existe y con vasta evidencia científica, este libro es una invitación a poner el cuerpo en movimiento. Para esto, aborda el autocuidado y la vida saludable, los problemas de salud y la inactividad física, los elementos que deben ser considerados antes de comenzar un programa de actividad física (presión arterial, sistema muscular, articulaciones, entre otros), la actividad física para la salud y la nutrición saludable.

Disponibilidad

Vida activa, ejercicio y salud está disponible como EPUB en 24 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorías

Deportes Salud y seguridad
Idioma
Español
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Vida activa, ejercicio y salud?
Vida activa, ejercicio y salud está disponible como EPUB en 24 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Vida activa, ejercicio y salud?
Puedes comprar Vida activa, ejercicio y salud en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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