Weight Management for Triathletes
Publicado por Meyer & Meyer Sport
English
156 páginas
2016
ISBN 9781782557579
Tiempo de lectura estimado: 2 h 52 min
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Sobre este libro
Every triathlete wants to be leaner, faster, and more successful. But for most athletes, training is not enough. You need to focus on nutrition as well as training volume to lose the weight that's been stopping you so far.
Weight Management for Triathletes provides practical information and tools that help frustrated triathletes of all levels on the quest to improve their body composition for performance and aesthetics. This book is aimed at triathletes competing on every level and distance from sprint to Olympic to long distance.
Well researched and insightful, this book offers easy-to-follow strategies for various diets, describes the importance of low body fat, and shows how to use body fat data in order to implement a weight control program for the long haul.
In this book, you will find the motivation and encouragement to lose weight. And with a leaner and fitter body, you will quickly perform better in races.
Disponibilidad
Weight Management for Triathletes está disponible como PDF en 15 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam.
- Idioma
- English
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Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible Weight Management for Triathletes?
- Weight Management for Triathletes está disponible como PDF en 15 librerías online.
- ¿Dónde puedo comprar Weight Management for Triathletes?
- Puedes comprar Weight Management for Triathletes en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
- ¿Cuánto se tarda en leer Weight Management for Triathletes?
- A un ritmo de lectura medio, Weight Management for Triathletes se lee en unas 2 h 52 min (156 páginas).
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