Yoga para iniciantes

Por LeBooks, Edições

Publicado por Lebooks Editora

Portuguese 2014 ISBN 9788566833799

eBook

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Sobre este libro

Yoga é um conjunto de conhecimentos de mais de 5.000 anos. Yoga significa harmonizar o corpo com a mente e a respiração, através de técnicas de respiração (pranayamas), posturas (ásanas) e meditação. Este ebook foi criado para esclarecer as dúvidas e desmistificar a Yoga, mostrando que ela pode ser muito útil e trazer mais qualidade de vida para as pessoas, independente da idade ou profissão. Conheça os vários tipos de yoga como: kundalini yoga, hatha yoga, sahaja yoga e as inúmeras posições e todos os benefícios que a yoga propicia.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Yoga para iniciantes?: Yoga para iniciantes está disponible como eBook en 3 librerías online.
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