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Your Brain on Infinite Scroll: How to Break Doomscrolling

Por Arden, Lucas

Publicado por epubli

English 2026 ISBN 9783565349302

eBook

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Sobre este libro

Endless scrolling promises connection but often leaves us drained, anxious, and overstimulated. Your Brain on Infinite Scroll: How to Break Doomscrolling explores the psychological traps built into digital platforms and how they hijack our attention and mood. With compassion and clarity, this book helps readers understand the subtle cycle of craving, distraction, and depletion that keeps them glued to their screens. It offers gentle, practical ways to pause, reflect, and reclaim mental space—without judgment or unrealistic detox demands. By learning to engage consciously, readers rediscover clarity, calm, and a more genuine sense of presence both online and off.

Disponibilidad

Your Brain on Infinite Scroll: How to Break Doomscrolling está disponible como eBook en 7 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Your Brain on Infinite Scroll: How to Break Doomscrolling?: Your Brain on Infinite Scroll: How to Break Doomscrolling está disponible como eBook en 7 librerías online.
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