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Zurück zu mir

Por Ellison, Maya

Publicado por neobooks

German 2025 ISBN 9783757592998

eBook

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Disponible en 2 librerías

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Sobre este libro

Angst verstehen. Derealisation bewältigen. Zurück ins Leben finden. Angststörungen mit begleitender Derealisation oder Depersonalisation können das Leben schwer machen – die Welt wirkt plötzlich fremd, die eigene Wahrnehmung entrückt. Dieses Buch nimmt dich mit auf eine einfühlsame Reise zu mehr Verständnis, Selbstfürsorge und innerer Stärke. Maya Ellison teilt hilfreiche Erkenntnisse und praktische Übungen, die dir helfen, Ängste besser zu verstehen, deine Symptome anzunehmen und aktiv Wege aus der Angst zu finden. Mit Wärme und Hoffnung zeigt dieses Buch, wie du Schritt für Schritt wieder ganz bei dir selbst ankommen kannst. Für alle, die sich nach Klarheit, Halt und Lebensfreude sehnen.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

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