Zwei-Minuten-Regeln und Gehirn-Hacks für chronische Aufschieber
Por Fischer, Lena
Publicado por epubli
German
2026
ISBN 9783565310296
eBook
Buy at Sanborns Ebooks
🇲🇽
Disponible en 1 librerías
Sobre este libro
Dieses Buch übersetzt die Wissenschaft der Verhaltensänderung in einfache, freundliche Schritte für Menschen, die sich immer wieder im Aufschieben verlieren. Statt Druck oder Schuldgefühle zu erzeugen, bietet es praktische Mikro-Impulse, um den Einstieg leicht zu machen – ganz ohne Willenskraft-Mythos.
Es zeigt, wie das Gehirn auf Belohnung, Struktur und Selbstmitgefühl reagiert, und wie winzige Zwei-Minuten-Handlungen Momentum aufbauen können. "Zwei-Minuten-Regeln und Gehirn-Hacks für chronische Aufschieber" hilft zu erkennen, dass Prokrastination kein Versagen ist, sondern ein Signal: Du brauchst einfach einen freundlicheren Startpunkt.
Disponibilidad
Zwei-Minuten-Regeln und Gehirn-Hacks für chronische Aufschieber está disponible como eBook en 1 librería online.
Categorías
- Idioma
- German
Compartir
Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible Zwei-Minuten-Regeln und Gehirn-Hacks für chronische Aufschieber?
- Zwei-Minuten-Regeln und Gehirn-Hacks für chronische Aufschieber está disponible como eBook en 1 librería online.
- ¿Dónde puedo comprar Zwei-Minuten-Regeln und Gehirn-Hacks für chronische Aufschieber?
- Puedes comprar Zwei-Minuten-Regeln und Gehirn-Hacks für chronische Aufschieber en Sanborns Ebooks. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
Valoraciones y reseñas
Aún no hay valoraciones. Sé el primero en reseñar este libro.
Acceder para valorar y reseñar este libro.
