Combien de temps faut-il pour lire Ayurveda-para-saúde-e-bem-estar ?

À un rythme de lecture moyen, Ayurveda-para-saúde-e-bem-estar se lit en environ 1 h 14 min (67 pages).

Ayurveda-para-saúde-e-bem-estar

Par Sousa, André

Publié par Clube de Autores

Portuguese 67 pages 2024 ISBN 3410007109472

Temps de lecture estimé : 1 h 14 min

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À propos de ce livre

Ayurveda Para Saúde e Bem-Estar é um guia introdutório que explora a sabedoria antiga do Ayurveda para promover uma vida equilibrada e saudável. Este eBook apresenta os princípios fundamentais da medicina ayurvédica, incluindo a compreensão dos doshas (tipos de constituição), dietas personalizadas, e práticas de autocuidado que visam restaurar o equilíbrio físico e mental. Com orientações sobre como incorporar rituais diários, hábitos alimentares e técnicas de relaxamento em sua rotina, você aprenderá a utilizar o Ayurveda para melhorar sua saúde geral, aumentar a energia e alcançar um estado de bem-estar duradouro.

Disponibilité

Ayurveda-para-saúde-e-bem-estar est disponible en PDF dans 2 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Questions fréquentes

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